5
(5)
Уход за кожей

Ваша кожа — живой орган, и на ее состоянии отражается и то, как вы за ней ухаживаете, как питаетесь, какой образ жизни ведете, и воздействие на нее окружающей среды.

Кожа живой орган, покрывающий тело целиком. Это самый большой орган человеческого тела, размером около полутора квадратных метров. Толщина кожи может различаться от тонкого, в пять сотых миллиметра, слоя нежной и прозрачной кожи на веках, до жесткой, толщиной в 0,6 миллиметра, ороговевшей кожи на подошвах ступней.

Предназначение кожи — защищать тело, помогать, выделяя пот, регулировать температуру и удалять из организма шлаки, такие как вода и соль.

Кожа состоит из трёх слоев: верхний слой называется эпидермисом; слой, богатый железом и кровеносными сосудами, называется дермой; и нижний слой жировой ткани, питающий дерму и служащий прокладкой между дермой и мышцами, называется гиподермой. Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому заживая, не оставляет шрамов. Плоские грубые поверхностные клетки этого слоя на самом деле мертвы, и постоянно отбрасываются. Если же ничем не защищенная кожа подвергается воздействию прямых солнечных лучей, сурового ветра или обжигающего холода, эти клетки теряются значительно быстрее, а кожа краснеет и становится чувствительной.

Дерма, изобилующая кровеносными сосудами, заживая, оставляет рубцы. Именно этот слой меняет цвет, отражая наше настроение. Эмоции порождают в организме целый ряд химических и физических реакций. Стоит кровеносным сосудам дермы расшириться — и мы вспыхиваем от гнева, стыда и удовольствия; Стоит им сузиться, и кожа бледнеет от стыда или приступа тошноты. Сальные железы, расположенные в дерме, выделяют сальный секрет — естественный увлажняющий крем. Как раз правильное соотношение выделяемого секрета и поддерживает кожу в состоянии идеальной гармонии. Идеальная кожа и цвет лица встречаются очень редко, но к счастью, можно многое сделать, чтобы приблизиться к совершенству. Недостаточная активность сальных желез приводит к сухой коже, а чрезмерная — к жирной.

Соблюдение правил личной гигиены — важнейшее условие для поддержания красоты, и ежедневное, а когда жарко или влажно и более часто, принятие душа или ванны — первый шаг на пути к здоровью и свежести. Больше всего расслабляют ванны в теплой воде с добавлением небольшого количества ароматной пены или геля. Когда на улице жара, прохладу легко найти в чуть тёплой ванне или под холодным душем, включив его на полную мощность — отличное средство, тонизирующее мышцы и оставляющее на теле приятное покалывание. После ванны протрите тело лосьоном и используйте увлажняющий крем для тела, если вы не ложитесь спать.

Обязательный ритуал для ухода за лицом всегда один и тот же, независимо от типа кожи или возраста. Вам потребуется косметическое молочко, тонизирующий лосьон и увлажняющий крем. Также понадобится специальная жидкость для снятия макияжа. Время от времени кожу лица можно освежать различными масками, а когда вы достигнете тридцатилетнего возраста, вы будете достаточно рассудительны, чтобы потратиться на питательные ночные кремы, а также кремы для глаз и шеи. Перед тем, как уставить свой туалетный столик всеми этими необходимыми товарами, вам нужно определить свой тип кожи. Идеальная кожа лица — прозрачная и упругая, влажная, но не сальная. У большинства кожа или сухая, или жирная, или представляет сочетание этих двух типов. Если приложить к лицу салфетку, жирная кожа оставит отчетливый след, так же, чтобы проверить кожу на жирность, можно использовать целлофановую пленку; сухая, шелушащаяся кожа оставит несколько чешуек. У многих женщин на лбу, подбородке и на носу кожа жирная, а на щеках — сухая. Старайтесь подбирать косметику, соответствующую вашему типу кожи.

Важно то, как вы наносите тоники, кремы и косметическое молочко. Кожа на лице очень нежная, особенно вокруг глаз и на шее, обращаться с ней нужно бережно.
В то же время необходимо поддерживать эластичность и подвижность мышц, находящихся под кожей, их отвисание ведет к появлению морщин. Никогда не трите лицо мочалками — результатом будут опять же морщины и разрушенные капилляры.

  • Массируйте шею обмахивающими, гладящими движениями, направленными снизу вверх.
  • От подбородка массируйте кожу вверх и наружу к щекам, минуя уголки рта.
  • Щеки массируйте гладящими движениями, направляя их вверх и наружу, к краям лица.
  • Глаза обводите пальцами от внутренних уголков к внешним, проводя по верхним и нижним векам.
  • Массаж лба начинайте с его центра и поглаживайте лоб вверх и наружу, к линии волос.
  • Нос массируйте поглаживаниями сверху вниз и вбок, к щекам.

Если косметическому молочку вы предпочитаете мыло с водой, то пользуйтесь мягким и неароматизированным мылом, стараясь, чтобы оно не попадал в глаза. Умойтесь теплой водой, тщательно смойте мыло и напоследок плесните холодной, чтобы закрыть поры.

Если у вас жирная кожа, подберите соответствующий лосьон или молочко. Очищающий крем лучше подходит для кожи сухого или смешанного типа. После умывания удалите все следы мыла, крема или косметического молочка.

Следующий этап — тонизирующий лосьон. Он смоет с кожи остатки грязи, освежит ее и закроет поры. Если у вас чувствительная кожа, пользуйтесь тоником, не содержащим спирта.

Теперь нанесите на лицо увлажняющий крем, который обогатит и защитит кожу. На ночь пользуйтесь более жирным ночным кремом, особенно это касается тез, у кого сухая кожа.

Для истощенной кожи хорошим восстанавливающим средством служат маски. Они удаляют грязь и кусочки мертвой кожи, оставляют ощущение приятной свежести. Никогда не накладывайте маску на нежные участки вокруг глаз. Маска восстанавливает и освежает кожу. Наносите состав ровным слоем, и некоторое время посидите спокойно, пока маска оказывает свое целебное действие. Снимайте маску ватными тампонами, смоченными холодной одой — вы ощутите приятное покалывание в освежившейся коже.

Косметическое молочко для снятия макияжа, которое вы покупаете, не должно содержать спирт. Для аллергиков в продаже есть специальные жидкости и пропитанные тампоны — их удобно взять с собой в поездку на выходные.

Молочко или лосьон наносите мягкой салфеткой, а не ватными тампонами, так как волокна ваты могут попасть в глаза и вызвать раздражение. Наносить очищающий состав на веки и брови нужно очень осторожно. Прежде чем смывать его, подождите 30 секунд, пока он растворит всю косметику. Будьте терпеливы, и не трите сильно глаза. Остатки макияжа в уголках глаз удалите ватным тампоном. Смойте ту4шь с ресни3 смоченной в лосьоне салфеткой. Когда удалите косметику с глаз, освежите лицо тонизирующим средством и ополосните холодной водой, чтобы закрыть поры. Можете закапать немного глазных капель — глаза станут влажными и заискрятся. Вечером смажьте нежную кожу вокруг глаз питательным кремом против морщин.

Моей целью в этой статье было помочь вам сохранить кожу в прекрасном состоянии и приобрести тот облик, который существует в ваших мечтах.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 5

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.